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ＧＷスペシャルオンラインレッスン開催♡

Ｄｅｓｉｇｎ　ｙｏｕｒ　ｌｉｆｅ～人生をデザインする～ 美姿勢ウォーキングトレーナーの栗本奈央です。 本日はGWスペシャル企画～ｌｉｎｅ＠限定～ オンラインストレッチレッスンを行いました♡ 昨日のアナウンスにもかかわらず今朝、オンラインストレッチレッスンにご参加下さりとても嬉しかったです😊&...

オンラインストレッチレッスン開催♡

本日はオンラインのストレッチレッスンを行いました♡ 機械音痴の私にとって、ちゃんと繋がるのかドキドキしながら待ち構えてましたが無事に皆様と繋がりちゃんとレッスンを開催する事ができました♡ ３０分のレッスンでしたがカラダもポカポカと温まり心地の良い時間でした♡ カラダのガチガチをほぐしてしなやかで心地のよいカ...

2020年ありがとうございました

Ｄｅｓｉｇｎ　ｙｏｕｒ　ｌｉｆｅ～人生をデザインする～ 美姿勢ウォーキングトレーナーの栗本奈央です。 2020年もあと1日となりました。 今年は新型ウイルスの影響で大きく生活様式が変化した一年となりましたね。 生活だけではなく一人一人の心のあり方も大きく変化した様に思います。 私自身、どの様に心や生活の変化...