BLOG

ブログ

ストレッチ
オンラインレッスン

【女性限定】5月 オンラインストレッチレッスン開催♡

Design your life~人生をデザインする~ 美姿勢ウォーキングトレーナーの栗本奈央です。 GWも残すところあと1日となりましたね。 緊急事態宣言が出ておりますので基本、おうち時間ですが 私は実家に少し戻って、家族の元気なお顔を見てきましたが それ以外は自宅で息子と過ごしております。 出かけること...

オンラインレッスン

【女性限定】オンラインレッスンでしなやかな身体作り♡

Design your life~人生をデザインする~ 美姿勢ウォーキングトレーナーの栗本奈央です。 少しずつ暖かくなり春の訪れを感じ嬉しくなります お洋服も軽やかになってきて、 私は大好きなヒールを履いてお出かけしたい思いに駆られております 心も身体も元気でHAPPYだからこそ日々の日常を幸せに過ごせるの...