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オンラインレッスン

ＧＷスペシャルオンラインレッスン開催♡

Ｄｅｓｉｇｎ　ｙｏｕｒ　ｌｉｆｅ～人生をデザインする～ 美姿勢ウォーキングトレーナーの栗本奈央です。 本日はGWスペシャル企画～ｌｉｎｅ＠限定～ オンラインストレッチレッスンを行いました♡ 昨日のアナウンスにもかかわらず今朝、オンラインストレッチレッスンにご参加下さりとても嬉しかったです😊&...
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オンラインストレッチレッスン開催♡

本日はオンラインのストレッチレッスンを行いました♡ 機械音痴の私にとって、ちゃんと繋がるのかドキドキしながら待ち構えてましたが無事に皆様と繋がりちゃんとレッスンを開催する事ができました♡ ３０分のレッスンでしたがカラダもポカポカと温まり心地の良い時間でした♡ カラダのガチガチをほぐしてしなやかで心地のよいカ...
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ミズ・ミセスなどコンテストに興味のある方♡オンラインレッスン♡

Ｄｅｓｉｇｎ　ｙｏｕｒ　ｌｉｆｅ～人生をデザインする～ 美姿勢ウォーキングトレーナーの栗本奈央です。 2021年、始まりましたね。 そして、またもや緊急事態宣言が発令されましたね。 これによってまた、 先行きの見えない毎日に不安やストレスを感じたり 人との繋がりが減って孤独を感じたり・・・ 私自身も最初に発...